[Russian text below II Русский текст внизу]

Compassion fatigue is the cumulative physical, emotional, and psychological effect of exposure to traumatic stories or events when working in a helping capacity, combined with the strain and stress of everyday life. Lawyers in certain practice areas, such as criminal, family, or juvenile law may be especially susceptible to compassion fatigue.  Those with high caseloads and those with a high capacity for empathy are also at risk for experiencing compassion fatigue.

The American Bar Association even invites their members lawyers to pay attention to the symptoms of compassion fatigue and to ask for professional support if feeling them. Among these symptoms:

• Having client/work demands regularly encroach on personal time
• Feeling overwhelmed and physically and emotionally exhausted
• Having disturbing images from cases intrude into thoughts and dreams
• Becoming pessimistic, cynical, irritable, and prone to anger

(view the full list)

Do you feel compassion fatigue sometimes in your lawyer’s practice? If yes, how do you deal with it? (please comment in English or Russian)

-------------------------------------

Усталость от сострадания - это совокупность физических, эмоциональных и психологических эффектов травмирующих историй или событий в работе, в сочетании с напряжением и стрессом повседневной жизни. Юристы в определенных областях практики, таких как уголовное, семейное право или ювенальная юстиция, могут быть особенно восприимчивы к усталости от сострадания. Те, кто ведет одновременно много дел, и те, кто обладает высокой способностью к сопереживанию, также подвержены риску наступления усталости от сострадания.

Американская ассоциация адвокатов (АВА) даже рекомендует своим членам обратить внимание на симптомы усталости от сострадания и при их наличии обратиться за профессиональной поддержкой. Среди этих симптомов:

• Постоянные требования клиента / работы, посягающие на личное время.
• Чувство подавленности, физического и эмоционального истощения.
• Тревожные образы из текущих дел вторгаются в мысли и сны.
• Тенденция к пессимизму, цинизму, раздражительности, склонность к гневу.

(см. полный список симптомов)

Чувствуете ли вы иногда усталость от сострадания в своей адвокатской практике? Если да, то как вы с этим справляетесь? (прокомментируйте, пожалуйста, на английском или русском)